bonjour, j'ai une bronchite asthmatiforme,quels sports puis-je pratiquer ?merci

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Question posée le 14/01/2017 par Michelas Nathalie

j'ai pris pas mal de poids suite à ma ménopause (je fais 82kg pour 1m50) et je n'arrive plus à perdre le poids aussi facilement qu'avant, je veux donc me mettre au sport et manger mieux, mais je ne sais pas quels sports pratiquer, mon poids me donne mal au dos et ma bronchite m'empêche de bien respirer. Je ne sais pas quoi faire. Merci pour votre aide

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Réponse envoyée le 15/01/2017 par Ancien expert Ooreka

Le meilleur sport pour un asthmatique est la Natation..si, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez la pratiquer, essayez la marche dans une montagne ou à défaut dans un jardin public plein d'arbre.

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1 commentaire

Commentaire posté le 16/01/2017 par Cabinet médical / Tunisie

Dr Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute Tunis Bjr Mme
Vous ne dites rien sur votre âge ni sur votre contexte familial ni professionnel? le diagnostic que vous citez émane-t-il d'un pneumo senior? comporte-t-il une dimension allergologique?En quelle région résidez-vous(climat)?
il faut aussi vérifier la dimension psychologique car outre le sport, un appoint psychothérapique de type hypnose peut aussi vous aider
Tenez-moi au courant
Courtoisement

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